现在的女性都以瘦为美。为了让自己更加健康美丽，女性常常走上减肥之路。虽然有很多方法可以帮助女性减肥，但有些女性会使用的一些减肥方法是节食和控制饮食。然而，节食不当会导致女性身体闭经。那么，减肥闭经怎么办？会自行恢复吗？下面就一起来了解一下吧。
减肥闭经怎么办
1、恢复饮食。有些减肥后闭经的患者无需治疗即可康复。由于病情不同，一些因减肥过度而导致闭经的女性患者，经过一段时间的正常饮食后，通常可以恢复体重。此类女性患者无需治疗即可康复。因此，女性减肥、闭经时，一定要尽快恢复正常饮食。也许恢复后短时间内月经就能恢复正常。
2、药物治疗。大多数女性的闭经在恢复节食后并不会得到缓解。这个时候就需要在医生的指导下服用促排卵药物。服用促排卵药物后，女性的月经周期可以重新建立，可以帮助闭经女性在短时间内恢复正常月经。服药期间正常饮食。通常，女性服用药物一段时间后，月经即可恢复正常排卵。
3、均衡饮食。均衡饮食对于减肥和闭经非常重要。女性每天按照计划安排均衡饮食。同时，在日常饮食中要定时定量，不要暴饮暴食。在日常饮食中，要注意放慢进餐时间，进餐时间不应少于20分钟。
闭经会自愈吗
体重减轻和闭经如果没有卵巢早衰一般是可以恢复的，但如果出现这种情况，则无法自行恢复。
1、会：减肥期间过度节食可能会影响营养物质的摄入，导致闭经，甚至卵巢早衰。减肥后会出现闭经。如果症状相对较轻，并且没有卵巢早衰，通常可以自行恢复。
2、不会：如果情况比较严重，比如持续性闭经、卵巢早衰等，通常是不可能自行恢复的。因此，在日常生活中需要掌握科学的减肥方法，避免对自身的健康造成比较大的影响。
减肥闭经大多是由于减重导致的内分泌紊乱。有的女性体重恢复到标准体重的85%，月经也会自行恢复。如果女性的情况不能恢复，就需要在医生的指导下，采取合适的药物进行治疗。大多数患者在经过治疗后，月经可以恢复正常。温馨提醒女性要采用正确合理的方法减肥，避免采用不正确的方法减肥。
