不孕症是一种复杂而常见的疾病。这种疾病不仅发生在女性身上，就像人们以前简单地想象的那样。生孩子不是女人能做的，而是两个人的共同责任。因此，不孕症也会发生在男性身上。男性不孕症也应引起足够的重视，其发病率也在上升。那么，我们应该注意男性不孕症的护理呢？

　　1、患者需要调整自己的心理，及时放松和调整紧张情绪，缓解和消除焦虑。做一些你喜欢的事情，比如欣赏音乐，参加集体活动，阅读有益的书籍，或者和家人、亲戚和朋友交谈，情绪会很舒服，性抑郁会逐渐消失。

　　2、我们应该积极参加体育锻炼，坚持日常锻炼。我们可以调节紧张的脑力劳动或神经体液紊乱，如每天慢跑或步行30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

　　3、尽量避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少社交活动，避免酗酒，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　4、家庭关怀和家庭和睦有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫性欲和性能力下降，妻子应冷静对待，宽容处理，体贴关怀，消除顾虑，积极配合治疗。

　　男性也要对不孕症有足够的了解和重视，做好定期的健康检查。男性不孕不仅要尽快去医院检查，配合医生积极治疗，还要在生活中注意切实的护理措施，达到最佳的治疗效果，尽快康复。