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赵君利的文章

女性在平时可能会有喝酸奶的习惯，因此，在月经来临的时候，也会不自觉的想要喝酸奶。不过处于月经期间，在吃东西方面，还是需要有所注意的，避免出现经期异常。从而影响到身体健康。那么，在月经期间，到底可不可以喝牛奶呢？

#月经期间吃什么好

赵君利

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08-23

蜂蜜是女性在平时最常用的滋补品之一。蜂蜜味道甘甜，不需要消化就能被人体吸收，对女性、儿童，尤其是老年人有很好的保健作用。那么，经期能喝蜂蜜吗？经期喝蜂蜜要注意什么？

#月经期间吃什么好

赵君利

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08-10

正常育龄妇女每个月有一次月经，从这次月经周期开始到下一次月经周期的第一天，这被称为一个月经周期。从避孕方面来说，女性每个月经周期可分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕不仅是一种阻止排卵期性生活的避孕方法，也是一种传统的避孕方法。那么，月经后几天是安全期？

赵君利

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08-10

月经对女生来说非常重要。因为在月经期间，女性身体会排出一定量的淤血，而这些淤血有的是女性体内的毒素。如果月经期间饮食合理，可以帮助女性迅速排出淤血。但是很多女性存在月经周期紊乱的情况，导致淤血不能正常排出。那么月经来多少天为正常,正常月经周期怎么计算?

赵君利

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08-05

对于健康女性来说，每个月都会来月经，月经周期大约会持续3-7天。如果出现月经一直不干净的现象，就意味着身体可能有一些不正常的变化，一定要注意。尤其是月经过了半个月还没干净，一定要采取积极有效地措施加以改善。那么，月经半个月了还没干净怎么回事？

赵君利

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08-05

赵君利

职称：主任医师

医院：宁夏医科大学总医院

科室：生殖医学中心

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