试管期间饮食适合吃什么食物？

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试管期间饮食适合吃什么食物？

tomato000

2022-10-13 09:46:41

tomato000说：
因为老公有无精症只能去做试管婴儿，但是不知道试管期间饮食适合吃什么食物？
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轻纱待嫁弥心咒-

移植前3个月可以开始豆类，如黑豆等，可以在豆浆中自己加一些红枣。另外，榴莲对内膜的内衬也很好，但是容易上火，所以尽量适量饮用。建议多吃含锌食物，如大白菜、豆类、牡蛎、牛肉、鸡蛋等。
　　移植前，可以通过吃谷类、豆类、生菜、菠菜、白菜、柑橘、橙子、柚子、葡萄、动物肝脏等来获取更多的叶酸。移植后禁止吃杏仁、桂圆、山楂等不利于胎儿发育、可流产的食物。
　　可以多吃富含膳食纤维的食物。如白菜、芹菜、莲藕、香蕉等，促进肠蠕动，减少便秘的发生。适量进食富含维生素A的食物，有助于卵泡的形成，改善子宫内环境。可以进食一些碘类食物，碘类食物有利于甲状旁腺对激素的分泌。日常生活可以选择海带类或海产品。健康脂类食物也是人体每天必须的，可以帮助满足人体一天所需能量，备孕期间的女性可以选择牛奶、鱼类、鸡蛋等。
　　建议日常注意少食辛辣、刺激性食物，备孕期间戒烟酒，规律休息，保证充足睡眠，选择易消化、富含膳食纤维的食物。
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2022年10月14日 14:53:03

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熊没没

建议可以多吃富含多种维生素的水果，鸡蛋等，水果的选择必须遵循新鲜无污染的原则，但不能太多。苹果、香蕉、草莓、梨、桔子、芒果、榴莲、西瓜、猕猴桃、石榴、红枣、龙眼等。传统医学认为，红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润，月经规律，也可提高卵子质量，保持良好孕育能力。
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2022年10月13日 15:39:29

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